2017年05月08日

毎月10日はちょびトレ会の日！健康づくりに向け、まずは自分の体力を知ることから始めましょう。

「ちょびトレ」とは、毎日の生活の中にちょびっと運動や体を動かす機会を増やし、
5年後も10年後も元気な体力を保とう！という活動です。
まずは現在の体力や体内年齢を知ることから始めてみませんか？
健康に自信のある方も運動不足を感じてる方もぜひご参加下さい！

【日時】5月10日(水曜日)13：30～15：30　総合体育館アリーナにて

【申込方法】健康増進課に電話（0820-73-5504）、
　　　　　　または下記の申込用紙にてFAX(0820-73-0090)でお申込み下さい。
・準備の都合上、各日程の3日前までにお申込み下さい(当日参加も可)

※動きやすい服装でお越し下さい。また飲み物は各自でご用意ください。
※参加費は無料です。

申込用紙


ちょびトレ会の様子→ ①☆ 　 ②☆ 

 

次回体育館での開催は9月10日(日)　10：00～12：00　の開催です！

会場：総合体育館　アリーナ

体力を知って暮らしを見直すきっかけに！
健康に自信のある方も運動不足を感じてる方もぜひご参加下さい！
楽しくできる体力測定をご用意しています♪

【申込方法】健康増進課に電話（0820-73-5504）、
　　　　　　または下記の申込用紙にてFAX(0820-73-0090)でお申込み下さい。
・準備の都合上、各日程の3日前までにお申込み下さい(当日参加も可)

※動きやすい服装でお越し下さい。また飲み物は各自でご用意ください。
※参加費は無料です。