三浦さおり先生の教室が開催されております。ぜひご参加ください
総合体育館で開催している「季節のヨーガ教室」はしばらくお休みいたします。再開の予定がたちましたらホームページでお知らせいたします。
 

『Yoga Studio よがのわ』のホームページ

軽やかに　すこやかに

毎日　ヨーガ

Yoga Studio　よがのわ
 

最新情報はこちらをご覧ください。

 https://yoganowa.themedia.jp/

 

よがのわ Virual Studio　2月

ZOOMを利用したオンラインクラスになります。
ご不安な方は接続のお手伝いをいたします。お気軽にお声がけください。

1回　1,100円
1ヶ月コース　3,500円(11月のクラスであれば何回でもご利用出来ます)

　ヨーガ禅
ゆっくり動く、呼吸をする、意識を体に向ける、弛緩を味わう　四つの約束を守りながらヨーガをします。　　
毎週金曜日　20時～21時半

　朝ヨーガ
寝起きのまだぼんやりしてる状態で瞑想し、軽く体を動かします。季節によって開始時間が異なります。薄暗い空間から朝の陽ざしを感じ始める、そんな風に一日をスタートしてみませんか。
平日6時00分～6時30分　

　朝ヨーガ・ロング
23日(水・祝)　6時00分～7時00分　

　竹延朋恵の慈しむヨーガ
自分の体ではあるけれど、だからこそ慈しむ心で自分と向き合います。日ごろの感謝を込めて体を尊ぶ時間です。普段、自分のことは後回しにせざるを得ない方々に。
11日(金・祝)　10：00－12：00

 

対面クラス

『うららかヨーガ』

のんびりおおらかな気持ちで、さまざまなバックグラウンドの方々が一緒にヨーガをしています。自分の体、人の体、一緒にヨーガをすることで分かち合います。

会場：久賀公民館
毎週木曜日 10：00～12：00
料金寄付制



『お寺でヨーガ』

江戸時代から続くお寺の本堂でヨーガをします。厳かな空間に自然と背筋が伸びます。居心地の良い、気持ちのいい時間を体感してみませんか。

会場：周防大島町日前・荘厳寺
2月24日（木）19：30～21：00
予約不要 参加費1,100円
山口県大島郡周防大島町日前1992


『柳井ヨーガ』

会場：土穂石自治会館（柳井市）
毎週水曜日　19:30－21：00　



ヨガプリべ　パーソナルクラス

時間等　応相談　対面・オンライン可

おひとりさま～少人数のプライベートクラスです。ひとりでじっくりヨーガをしたい、好きなところでヨーガをしたいなど、ご希望に合うクラスを設定致します。カウンセリングから始まり目的に向かってアプローチしていく、普段の癖を知るためにクリニック的に利用するなど自由度が高く、単発利用も可能なので、旅のプランに組み込んでいただき、海で山でキャンプ場でなど贅沢にヨーガを味わうこともできます。詳細はお問い合わせください。


お問合せ先　三浦さおり先生　
アドレス　prendstontemps19@gmail.com
ホームページ　 https://yoganowa.themedia.jp/