季節のヨーガ教室　「初夏クラス」

 ～自分を大切にする時間～

この数ヶ月で身体もココロもストレスが溜まっていませんか？
週に一度、自分とゆっくり向き合い行うヨーガの時間でココロとカラダを、
もっと深く丁寧に調えてみませんか？
本格的にやってみたい方はもちろん、身体の固い方や初心者の方、
どんな方にも受けて頂けるクラスです。

安全に、安心してクラスをお楽しみいただけるよう、感染症対策を徹底しながら、運営を行います。

皆様のご参加お待ちしております。

【講師】三浦さおり（日本ヨーガ禅道友会所属）

【場所】周防大島町総合体育館アリーナ

【最低遂行人数】10名　受付中です3/24現在

【参加料】1期9回分　5,600円（保険料込・初回時徴収いたします）

【持物】ヨガマット（またはバスタオル）

【日程】4月19日～6月21日までの毎週月曜日（全9回　19時30分～20時30分）

【申込み】周防大島町総合体育館　℡0820.-78-2512
メール、受付、電話、ファックスにて受け付けております。
 

※この教室は1期9回を通して受講していただくことで「日頃のヨーガ」となるようなプログラム作りをしております。

 

お気軽にお問合せください。ご参加お待ちしております！