2018年10月16日

10/25(木曜日)10時からです。予約不要でどなたでも参加できます。お待ちしております。

過ごしやすくなってきたこの季節。
運動をはじめるのにぴったりの季節です

1時間半自分のペースでウォーキング♪講師がいるので安心！
ウォーキングに関するアドバイスや日常で出来る体操なども。
ご予約不要です。どなたでもご参加いただけます

​雨の場合、総合体育館アリーナにて開催いたします。
 

毎月第4木曜日はウォーキングの日♪

陸上競技場では健康づくりの一環としてウォーキングを楽しんでいただくため、
毎月第4木曜日をウォーキングの日に設定しております！
今月は10月25日（木曜日）の開催です。
雨の場合室内での開催になります。​室内履きシューズをお持ち下さい。
室内で出来る体操や豆知識など為になるお話もありますよ。

 

ノルディックウォーキングをご希望される方には安心してご参加いただけるよう
ポールの使い方を講師がご案内いたします。ポールも無料でお貸しいたします。

 

初心者の方も初めての方も安心してご参加ください。
午前中の運動は気持ちがいいですよ。

 

 

●日時 10月25日（木曜日）10：00～11：30
●場所 周防大島町陸上競技場 ※雨天時 総合体育館アリーナ(室内履きをお持ち下さい)
●対象 どなたでもご参加いただけます
●参加料 無料（予約不要です）
●携行品 タオル・飲み物・帽子等
●その他 歩きやすい服装でご参加ください

参加費は無料となっておりますので、お気軽にご参加くださいませ！

年内の開催日
11月22日(木曜日)
12月20日(木曜日)←第3木曜日の開催になります

お気軽にお問合せ下さい

周防大島町陸上競技場・総合体育館

〒742-2921　山口県大島郡周防大島町大字西方1958-77　
TEL：0820-78-2512　FAX：0820-78-2513