山口県大島郡周防大島町、人工芝の陸上競技場及び総合体育館のホームページです 

お知らせ

「いきいき健康ウォーキング」を≪10月≫開催しました。

2017年10月27日

秋晴れの素晴らしい天気の中、たくさんの方にご参加いただきました。

爽やかな秋晴れの下、「いきいき健康ウォーキング」を開催しました。  

今回は20名近くの方にご参加いただきました。
徐々にマイポールをお持ちになる方が増え、今では参加者の半数くらいの方がマイポール持参で参加されます。日常的にノルディックウォーキングを楽しまれている方が多くなっています。

準備運動やポールを使ってのストレッチの後は、ウォーキングポールを両手に競技場内をウォーキングして楽しみました。 

先生から丁寧に使い方や歩き方、効能などアドバイスを受けながら実践しました。 
休憩時間には地域の情報交換など皆さまわきあいあいとされていました。

参加していただいた皆様ありがとうございました。

次回は11/22(水曜日)の開催です。(第4木曜日が祝日の為水曜日の開催です)
お申込み不要。ポールは無料で貸し出ししております。
もちろんポールを使わないウォーキングだけの方も大歓迎です。
みんなでワイワイ楽しくウォーキングをしましょう!

たくさんの方のご参加をお待ちしております。
●日時 11月22日(水曜日)10:00~11:30
●場所 周防大島町陸上競技場 ※雨天時 総合体育館アリーナ(室内履きをお持ち下さい)
●対象 どなたでもご参加いただけます
●参加料 無料(予約不要です)
●携行品 タオル・飲み物・帽子等
●その他 歩きやすい服装でご参加ください
 

12月開催は
12月22日(金曜日) こちらも第4木曜日ではございませんのでご注意ください。


ポールを使っての準備運動!


まずは30分を目標に歩きます。


終わってからのおしゃべりも楽しみのひとつ


人工芝の上でクールダウン ストレッチで整えます。
 

お気軽にお問合せ下さい

周防大島町陸上競技場・総合体育館
〒742-2921 山口県大島郡周防大島町大字西方1958-77 
TEL:0820-78-2512 FAX:0820-78-2513
 
 
 
 
 
HOME施設案内ご利用ガイドイベントガイド合宿のご案内貸館利用予約アクセスお問い合わせリンク集地域情報